50 Du willst Veränderung, aber zweifelst an Dir? So hörst Du endlich auf Deine innere Stimme

00:00:03: Willkommen, Phönix Frau.

00:00:07: Du bist hier um dich zu erinnern an deine Wahrheit, deine Stimme deinen Weg.

00:00:16: dieser Raum gehört jetzt nur dir also atme tief ein und lass uns beginnen.

00:00:33: Hallo herzlich willkommen zu einer neuen podcast.

00:00:38: folge In meinem Podcast, mein Name ist Joja Singer.

00:00:41: Ich bin Mentorin mit eigener Community und ich bin hier für Frauen die an einem Moment in ihrem Leben stehen, an dem sie merken okay ich kann mich jetzt selbst nicht mehr belügen.

00:00:56: Das Leben im mir alles ruft nach Veränderung und ich darf jetzt hinschauen!

00:01:04: Und ich hatte vor ein paar Tagen eine Session zu einem Thema, zudem ich interessanterweise sehr oft mit Frauen arbeite.

00:01:14: Wenn ich länger mit ihnen arbeite und zwar geht es darum um diesen beruflichen Weg!

00:01:20: Und wenn du sagst ne, ich streb gerade gar keine Veränderungen im Beruflichen an, bleib trotzdem hier... Übergruppe ist das Thema Veränderung.

00:01:29: Ich möchte heute mal darüber sprechen was so in uns für Mechanismen ablaufen In uns etwas ruft nach, probier doch mal was Neues aus.

00:01:43: Oder boah das wäre cool da habe ich voll Bock drauf.

00:01:47: oder Ich bin neugierig Was ist denn das?

00:01:51: Was steckt denn dahinter?

00:01:53: wie gesagt es ist egal welchen Lebensbereich Es bei dir betrifft.

00:01:59: In der Session ging es auf jeden Fall darum, dass eine Frau während der Kur hat sie diesen Gedanken bekommen sich weiterzubilden.

00:02:08: Auf eine ganz bestimmte Art und Weise weil sie schon länger auch beruflich somit sich hadert.

00:02:14: und für mich wenn wir auf so einer Bewusstseinsreise sind wo wir uns selbst befreien dann wird aus meiner Erfahrung jeder Aspekt irgendwann berührt.

00:02:24: Erst kommt diese Arbeit mit dir selbst dann kommt die Arbeit mit dem Partner oder Partnerin, dann kommt der Arbeit mit den Kindern.

00:02:33: Dann die Arbeit also Berufung... Geld!

00:02:38: Also alle möglichen Themen und das ist jetzt nicht die Reihenfolge.

00:02:41: Die Reihenfolg ist ganz individuell.

00:02:44: aber wenn du anfängst Bewusstseinsarbeit zu machen oder du bist ja schon länger dabei natürlich wird sich diese Diese Sichtweise, diese Öffnung wird sich auf jeden Lebensbereich bei dir beziehen.

00:03:03: Jeden Lebensbereich irgendwann berühren.

00:03:06: und dieser Moment von hier gibt es etwas wo ich neugierig bin.

00:03:15: Den haben wir glaube ich sehr oft im Leben oder?

00:03:18: Vielleicht ist er in den letzten Jahren ein bisschen... eingeschlafen weil du Mama geworden bist, weil du ziemlich viele Dinge zu händeln hattest.

00:03:28: Weil du in deiner Familie eine ganz bestimmte Rolle hast und na du bist es auch gewöhnt.

00:03:34: für dich ist ja auch dieser Podcast um dich immer selbst ein bisschen hinten anzustellen.

00:03:41: ich habe letztens ne Nachricht von einer anderen Frau bekommen.

00:03:43: da hat sie zu mir gesagt Julia ich weiß gar nicht wann der Punkt in meinem Leben gekommen ist dass ich mich einfach völlig vergessen hab.

00:03:52: Ja und ich glaube ehrlich gesagt, dass wir – und ich schließe mich mit ein nicht die Frage stellen sollten.

00:04:01: Wann haben wir uns vergessen?

00:04:04: Ich finde spannender wann ist der Punkt eingetreten das wir es bemerkt haben?

00:04:10: Und vielleicht nicht so bewusst als Frage, sondern als eine Frustration.

00:04:15: Als so ein... Ja da kommen wir nämlich schließlich der Kreis.

00:04:18: Diese Neugierde dieses Kribbeln dieses Bordern muss doch noch mehr sein.

00:04:22: es gibt Frauen mit denen arbeite ich die schreiben mir Julia Ich wache morgens auf und ich frage mich was ist das was ich hier mache?

00:04:31: Was ist das?

00:04:32: verdammt nochmal?

00:04:32: Das soll mein Leben sein!

00:04:36: Dann kommt dieses Kribbeln, diese Neugiede dieser Impuls.

00:04:41: Und der kann laut sein, er kann leise sein und wir gucken jetzt mal dahin was dann passieren könnte oder was dann ganz oft passiert dass wir es wieder veräppen lassen.

00:04:53: denn die Frau mit der ich diese Session hatte die gesagt hat wow diese Weiterbildung das hat mich so interessiert und jetzt ist es veräppt ja Jetzt ist es verbuft war wieder in diesem Feuer, als sie mir davon erzählt hat.

00:05:10: Aber gleichzeitig war auch dieses Ja.

00:05:12: aber irgendwie weiß ich gar nicht will ich das überhaupt?

00:05:16: Will ich dass?

00:05:18: oder auch dieser Angst?

00:05:19: wenn ich das anfange ist das dann überhaupt das Richtige und Auch dieser Gedanke von Ist es jetzt der richtige Moment?

00:05:32: Sie hat dann zu mir gesagt sie hat sich eigentlich gewünscht Dass jemand zu ihr sagt genau Das ist es richtig, das ist jetzt dran.

00:05:40: Macht das!

00:05:42: Und dann habe ich zu ihr gesagt du aber wenn ich jetzt zum Beispiel als deine Mentorin die sagen würde super macht das ja was übernehme ich ihn dann für eine Verantwortung.

00:05:52: Das geht nicht!

00:05:53: Ich kann nicht für dein Leben diese Verantwortung übernehmen.

00:05:56: und es gibt da draußen Coaches, Therapeuten bestimmt auch Mentoren ja die so arbeiten dass sie sagen Ja macht das oder macht das nicht.

00:06:05: aber das ist ganz weit weg von meiner ethischen Haltung hier.

00:06:10: ja weil ich möchte ja dich in deine Selbstermächtigung führen heißt manchmal sehe ich vielleicht auch Dinge die du tun wirst die du vielleicht gerade entscheidest.

00:06:22: Wo ich weiß, naja das ist vielleicht eine kurzzeitige Sache oder die führt erst mal noch ein bisschen tiefer in einer gewissen Erfahrung aber das ist eigentlich nicht das worum es gerade geht.

00:06:34: Aber das ist ja deine Erfahrungswelt und natürlich wenn's jetzt um richtig krasse Sachen geht dann beziehe ich auch Stellung.

00:06:41: Dann sage ich auch du wenn du das jetzt machst... Also es gibt immer auch Momente, wo ich sage Achtung da würde jetzt nicht lang gehen.

00:06:56: Aber grundsätzlich geht es mir hier darum wenn du mit mir arbeitest dass du dir Vertrauen schenkst das du lernst dir zu vertrauen.

00:07:08: so und dieses Ich lerne meinen Impulsen zu vertrauen und ich lerne auch mir zu vertauen.

00:07:16: Das ist ja ein Prozess Das ist ja ein Weg, der fängt an mit.

00:07:20: Du nimmst was wahr und du hörst hin!

00:07:23: Du drückst es nicht gleich weg und sagst ne jetzt nicht, das ist ein blöder Moment oder so sondern... ...du lässt dem Raum.

00:07:29: Und klar wenn du dann auch noch sagst ich arbeite jetzt damit mit diesem Impuls der sich gezeigt hat Super Dann gibst du dir selbst diesen Raum für den Prozess Wenn du da Herausforderungen ängste usw.. So.

00:07:43: Was dann aber wie gesagt passiert Ist dass dann ganz oft alte Dinge hochkommen.

00:07:51: Also Impuls, der dich ein etwas unbequem berührt, sage ich mal weil er will ja dass du dich bewegst und sich zu bewegen eine Veränderung ins Leben reinzulassen heißt auch immer das man sich aus seiner selbstsichern aus seiner gemütlichen Komfortzone, wo man sich einfach sicher fühlt.

00:08:16: Ganz klar!

00:08:17: Nervensystem möchte das wir sicher sein.

00:08:21: Nerven-System scant die ganze Zeit ab bin ich sicher.

00:08:24: ja nein ne Veränderung ist eine unberechenbare Situation Und natürlich fragt sich dann etwas in uns, ja muss ich mich da jetzt echt reinbringen.

00:08:34: Muss ich mir das jetzt antun?

00:08:35: Ich habe eh schon die Kinder, mein Partner, meinen Job, äh sonstige Probleme, die man so in diesem Leben hat, ne?

00:08:43: Muss ich mehr das jetzt echt hierantun?

00:08:45: und ich lade dich ein obwohl wie gesagt keine Empfehlungen grundsätzlich ausspricht.

00:08:50: aber ich lad dich zumindest einen hinzuhören wenn vor allen Dingen wenn etwas immer wieder kommt hör hin!

00:08:57: Da ist was wichtiges dran.

00:08:59: Ja, da geht's um was.

00:09:01: Das ist nicht einfach nur lange Weile und ich will fliehen sondern da ist eine wichtige Information für dich drin.

00:09:10: Diese Ängste, diese Widerstände dieses Wegdrücken was dann kommt wenn wir ne Idee haben nen Impuls oder vielleicht auch ganz klar sagen es gibt Frauen die sagen Ich will mich trennen aber ich traue mich nicht oder ich möchte Klartext mit meinem Partner reden, weil so geht es für mich nicht weiter.

00:09:30: Aber... Ich trau' mich nicht!

00:09:33: Und da möchte ich mit dir jetzt mal hingucken, dass dieser Zustand in den du dann rutschst, indem du sagst, ich trau mich nicht.

00:09:42: Da ist einmal wie gesagt dieses Nervensystemliche was passiert denn?

00:09:47: Es ist unberechenbar und ich habe keinen Bock mich noch mehr Stress zu stoßen.

00:09:52: Und andererseits rutschen wir mit unserer Erfahrungswelt so in die Vergangenheit, wo wir uns schon mal sehr herausgefordert haben.

00:10:06: Vielleicht wir uns selbst weil wir uns irgendwelche Situationen gebracht haben oder wo wir heraus gefordert worden sind ja vom Leben und ich habe dann mit dieser tollen Frau gearbeitet und wir haben dann gesehen okay diese Ängste die sie hat sind Ängste aus der Schule.

00:10:27: Ja, Ängsten die sagen ich bin nicht gut genug Ich kann das doch gar nicht!

00:10:31: Ich bin viel zu langsam wenn ich jetzt hier in einer Weiterbildung mache, ne?

00:10:34: In diesen Leistungsdruck Der da wieder in dir entsteht Den wir uns aber interessanterweise auch selbst machen Beobachte das mal.

00:10:44: Also es ist nicht dass Wenn von außen etwas auf dich kommt Du dann nur diesen Druck hast Ich muss jetzt hier abliefern Ich muss da schnell mitkommen Ich muss gut sein sondern wir haben das auch selbst.

00:10:57: Ich muss es in einer bestimmten Zeit schaffen, wenn ich das anfange dann muss das auch klappen da muss dass auch das Richtige sein und das ist natürlich total krass viel was dann in uns abläuft.

00:11:13: weswegen mir manchmal sagen ich will Veränderungen aber irgendwie habe ich auch gar keinen Bock drauf.

00:11:20: kennst du den Satz?

00:11:22: Also ich denk den ganz oft, ne.

00:11:26: Wenn wir eine Reise vorbereiten oder irgendwie ja wenn einfach viele Sachen anfallen oder überhaupt meine Selbstständigkeit wie ich mein ganzes Leben strukturiere... Ich denke ganz oft so Boah Joer!

00:11:38: Ich hab' gar keinen Bock.

00:11:39: Es ist einfach so viel.

00:11:41: Können wir einfach so ein ganz normales in Anführungsstrichen selbst da ein was Du als Normal verstehst So ein Leben führen?

00:11:49: Und dann weiß ich aber, nee.

00:11:50: Ich würde es genauso führen wie ich sie jetzt fühle mit ein-zwei Stellschräubchen noch verändert.

00:11:56: Aber ... Nee!

00:11:59: Und trotzdem kann beides da sein ja?

00:12:03: Nur weil ich keinen Bock habe.

00:12:04: heißt das nicht dass es falsch ist so.

00:12:06: Das will ich dir auch mitgeben.

00:12:09: und Veränderungen Gehen nun mal über diese zwei Wege.

00:12:16: Es geht einmal über dieses, du hast einen Schicksalsschlag und das Leben zwingt dich in der Veränderung oder Du hast halt diese Impulse Und diese Sehnsucht und diese Visionen und diese Träume und auch diese Leichtigkeit zu sagen Ja ich probiere jetzt einfach mal was Neues.

00:12:36: Das gibt nur diese zwei wege.

00:12:38: Oder gibt es noch einen Dritten, dann schreibt mir gerne eine E-Mail um Veränderungen deinem Leben einzuleiten.

00:12:46: Und jetzt will ich dir mal so ein paar Punkte mitgeben Wenn du gerade an so einem Punkt stehst wo du sagst Ich will Veränderung aber irgendwie habe ich auch nicht so richtig Bock weil mir fallen zehntausend achtzig Gründe ein warum ich das jetzt einfach nicht machen sollte und auch nicht machen werde In Klammern was bedeutet, dass du dich selbst immer aufschiebst.

00:13:10: Du schiebst dich immer ins Morgen wenn du deine Impulse nicht ernst nimmst oder schaust okay wie kannst du dich um diese Impulse kümmern so das sie in die Realität kommen?

00:13:24: Ich sage nicht!

00:13:25: Wenn du ein Impuls hast nehmt den sofort und los geht's.

00:13:28: manchmal oder oft ist es halt auch einfach dieser Prozess, mit dem Impuls zu arbeiten und dann zu schauen was dann mal rauskommt.

00:13:38: Manchmal kommen wir da ja auch ganz woanders raus!

00:13:42: So jetzt die Gedanken, die ich noch dazu dalassen möchte... Das Leben aus meiner Sicht ist ein Experiment.

00:13:54: Manchmal sage ich auch das Leben ist wie ein Spiel.

00:14:00: Es lädt uns ein, es ist wie so'n großer Raum in dem wir uns spielerisch erkunden können.

00:14:06: Ja?

00:14:06: In dem wir das Leben spieleros erkunden könnten und aus meiner Sicht ist es etwas was uns allen ganz schön doll abhandengekommen ist.

00:14:14: also alles muss immer effizient sein Alles muss irgendwie logisch sein, alles muss rational sein.

00:14:20: Das muss jetzt passen, das muss zum Erfolg führen, alles was ich schon gesagt habe.

00:14:25: Aber mein Ansatz ist war noch immer und ich bin ein Mensch, der liebt es selbst Veränderungen zu machen.

00:14:37: Früher habe ich jeden Monat meine Wohnung umgeräumt.

00:14:44: Da hab' ich schon lange nicht mehr gemacht weil jetzt auch nicht mehr so in dieser Wohnung verwurzelt bin.

00:14:51: Genau also macht da keinen Sinn aber früher jeden Monat und manchmal auch öfter meine Wohnung umgeräumt.

00:15:01: Mein Kater ist daher so ein bisschen ängstlich, weil dann natürlich auch öftermal irgendwie was Umgefallenes oder so, wenn ich alleine da irgendwelche großen schweren Schränke rumgeschoben habe.

00:15:14: Aber dieses spielerische ja, dieses Ausprobieren und auch sich bewusst zu machen, in dem Moment wo du was Neues ausprobierst ist mein Nervensystem alarmiert.

00:15:33: Und es ist logisch dass es in dir tausend Zweifel und Ängste gibt!

00:15:38: Es ist Logisch.

00:15:40: aber genauso logisch ist es wenn Du sagst ich gehe da jetzt dran wie bei einem Experiment ja?

00:15:51: Ich gehe da Guck mal jetzt da, bei dem Beispiel mit der Frau die diese Weiterbildung machen will.

00:15:58: Da geht es um Arbeit mit Pferden.

00:16:00: Sie hat gar nichts mit Pherden zu tun.

00:16:03: und dann haben wir geguckt okay was sind denn jetzt kleine Schritte bevor du dich zu dieser Ausbildung anmeldest?

00:16:09: Um mal zu gucken stimmt das immer noch?

00:16:12: wenn ich mich auf diesen Weg mache fühlt es sich dann immer noch stimmig an diese kleinen Schritte zu gehen, immer auch mit diesem Bewusstsein.

00:16:23: Und das war wo sie zu mir gesagt hat Boah das hilft mir jetzt voll wenn du das sagst und ich das so mitnehme.

00:16:29: Dieser Gedanke von Du kannst jederzeit sagen nein stopp es ist doch nicht.

00:16:36: Jederzeit!

00:16:37: Du musst nicht.

00:16:39: Ich weiß, wir haben als Kind.

00:16:41: also ich jedenfalls habe diesen Satz im Kopf wenn man was anfängt muss man das auch zu Ende machen.

00:16:46: Wenn der Teller voll ist muss man den auch zu ende aufessen Auch wenn du gar kein Hunger mehr hast.

00:16:51: Das ist ja eigentlich genau das gleiche.

00:16:54: Dieser Gedanke von Du kannst jederzeit sagen Ich steig wieder aus Es ist es doch nicht Weißt du?

00:17:03: Ich hab mir vor drei Jahren Hab ich mir ein Wohnmobil gekauft weil ich dachte Diese Art von Leben ist jetzt das, was ich will.

00:17:15: Und ich habe relativ schnell gemerkt Ja aber nicht diese Art von Auto.

00:17:22: Ich hatte so eine Angst und ich hab mich gezwungen tatsächlich auch mit diesem Auto zu fahren.

00:17:28: Ich habe mich mit meiner Freundin verabredet damit ich übe mit diesem auto zu fahren und dann waren wir auch in Sachsen bei einer anderen Freundin und da ist es ja schon ein bisschen bergig, dann gibt's auch manchmal so ganz schmale Straßen und keine Lichter abends.

00:17:46: Und da gab´s einen Moment wo ich irgendwann geweint habe weil ich wirklich Angst hatte und da hab' ich für mich gemerkt nie mehr Es ist einfach nicht.

00:18:01: Ja, es gab Menschen die waren dann so verwundert und die fanden das ganz komisch.

00:18:04: Aber es ist mir egal!

00:18:06: Weil ich muss am Ende ja diese Entscheidung tragen.

00:18:11: Und wenn du sagst, ich möchte gerne das und das machen, verändern ausprobieren... ... und weißt du?

00:18:19: Es können winzige Sachen sein dass du zu irgendjemandem Zum ersten Mal nein sagst, dass du dem eine klare Kante gibst.

00:18:28: Dass du sagst ja zu irgendwas Das kann alles mögliche sein.

00:18:33: das muss jetzt hier nicht so was sein wie ein Auto kaufen oder Eine Ausbildung machen.

00:18:39: das muss wirklich nicht sowas riesiges sein.

00:18:41: es geht hier darum, dass Du Entscheidungen für dich triffst Wo du vorher einen Impuls hattest wo du ein Gefühl zu hast und wenn die Entscheidung ist ich Guck mir diesen Impuls jetzt erstmal an.

00:18:56: Ich drück den jetzt nicht mehr weg, sondern ich schaume den jetzt an und wie gesagt für mich hilft da total diese Leichtigkeit reinzubringen.

00:19:09: Ich muss das nicht mein ganzes Leben lang machen.

00:19:16: Also ich darf auch darauf achten, wie es mir währenddessen geht.

00:19:20: ja...ich darf immer an meinen Nervensystem denken!

00:19:24: sanft unmütterlich mit mir sein.

00:19:26: Gleichzeitig darf ich aber auch mich so ein bisschen herausfordern und sagen, na?

00:19:32: Ich mache jetzt hier einen Experiment!

00:19:33: Ich probiere das jetzt ja aus – und es ist tatsächlich was.

00:19:36: wenn ich mich gestresst fühle.

00:19:39: Dann mach' ich das immer dass ich mir denke Joja schalt mal jetzt n bisschen auf Autopilot hör ma auf jetzt so krass da alles zu zadenken und alles perfekt vorzubereiten.

00:19:54: Mach mal jetzt ein bisschen Autopilot und konzentrier dich mal auf das, worum es hier eigentlich gerade geht.

00:20:02: Also wenn es eine Reise wäre dann konzentriere ich mich darauf wo ich hinfahre.

00:20:07: wie ist es wenn ich da ankomme?

00:20:08: Und alles zwischen drinnen was dazu organisieren zu machen ist versuche ich einfach nur autopilotmäßig durchzuziehen immer mit diesem Fokus aufs Ende weil wenn ich mich auf jede winzig kleine Etappe Einlasse, dann habe ich jedes mal oh Gott.

00:20:27: Oh Gott ist mir zu viel!

00:20:28: Das will ich dir mitgeben.

00:20:30: Ich hab auch ganz oft dieses es ist mir so viel Scheiße.

00:20:34: was ist wenn das gar nicht richtig ist?

00:20:36: Was ist wenn es falsch ist?

00:20:38: was ist Wenn ich das verändern muss?

00:20:39: ich habe dass auch Auch wenn ich als Mentoren arbeite für Frauen die in ihrem Leben Veränderungen für sich antreiben wollen oder vielleicht noch gar nicht antreiben, aber wissen sie müssen es eigentlich machen.

00:20:56: Also ich kenne das.

00:20:59: und dass auch zu normalisieren, dass beides da ist!

00:21:03: Es ist beides dar, die Sehnsucht, die Lust, die Freude da, die Leichtigkeit vielleicht auch... Und es ist dieses alte ... Ich habe in meinem Podcast Starke Mama Starkes Kind hatte ich eine Folge mit einem Hund, da habe ich so ein Bild gezeichnet sprachlich.

00:21:21: Mit einem alten Hund, mit einer alten karierten Decke auf dem Schoß über die Beine gelegt und zu alten Pantroffeln.

00:21:31: Dieser Teil ist auch da!

00:21:33: Der sagt so Boah nee, nee kein Bock, nee echt kein Bock.

00:21:41: Also... Es ist okay, es ist nichts an dir falsch.

00:21:44: Es ist nichts in deinem Weg falsch, dass du auch dahin und her pendelst.

00:21:48: Also ich habe auch Frauen mit denen ich arbeite die Pendeln hin und her.

00:21:52: So was ist denn mit mir los?

00:21:54: Es ist ganz normal.

00:21:55: Du bist lebendig In dir strebt es nach Ausdehnung Und in dir streb das nach dem.

00:22:00: Ich will Sicherheit, ich will mich auskennen, ich Will mich gut fühlen.

00:22:04: Die Frage ist halt Fühl zu dich gut wenn du der Hund bist mit den Pantoffeln und der Decke über deinen Beinen.

00:22:10: Ich schätze mal nicht, sonst würdest du diesen Podcast nicht hören.

00:22:13: Phönixfrau steht ja genau für das!

00:22:18: Wir verbrennen wir stehen wieder auf.

00:22:20: Und jedes Mal sind wir neu.

00:22:22: Jedes Mal sind wie größer auch in meiner Wahrnehmung.

00:22:30: Also um dich vielleicht noch ein Stückchen mehr zu klären kannst du Schauen, was hast du davon?

00:22:39: Wenn du diesen Weg gehst.

00:22:41: Ja wie gesagt es kann auch einfach nur ich sag zum ersten Mal in meinem Leben nein zu meinem Chef!

00:22:47: So etwas übrigens machen wir auch im Blumen.

00:22:50: da gibt's immer so kleine Challenges wo ich so oder auch montag schreibe ich immer einen Text um die Woche sozusagen zu begrüßen für alle die in Blumen sind und für mich natürlich und dann gebe ich Impulse.

00:23:06: Es kann sein, dass es jetzt bei dir einfach nur so was ist wie... Und das ist nicht weniger wert.

00:23:12: Ja?

00:23:12: Also auch, dass du das selbst siehst.

00:23:15: Zum ersten Mal Nein zu deinem Chef zu sagen Ist eine krasse Sache wenn du's noch nie gemacht hast.

00:23:19: also Wertschätze dich dafür ja und genau.

00:23:25: also überleg dir mal was du davon auch hast.

00:23:29: Was ist der Sinn für dich auch Davon um dich ein bisschen zum motivieren?

00:23:36: macht ihr auch bewusst, dass du diese Freiheit hast auszuprobieren.

00:23:42: Ich mag eigentlich das nicht mit diesen Vergleichen aber es gibt ganz viele Menschen auf dieser Welt die diese Freiheit nicht haben und es geht hier nicht um Schuld und Scham sondern darum dieses diese Möglichkeiten zu sehen weil ganz oft Wir sitzen auf unendlich vielen Möglichkeiten, dass du meinen Podcast hier hören kannst.

00:24:04: Ich sitze irgendwo, du sitzt irgendwo... Wie geil ist das bitte?

00:24:08: Wir sehen Möglichkeiten ganz oft nicht.

00:24:10: und deswegen zu sagen okay was mache ich mir eigentlich so einen Kopf?

00:24:16: Lass doch mal ausprobieren!

00:24:18: Lasst mal auspumieren wie guckt denn der Chef wenn ich nein sage?

00:24:22: und wenn du da große Ängste hast dann Komm, melde dich bei mir.

00:24:27: Wir arbeiten daran!

00:24:28: Ich habe mit Frauen gearbeitet die krasse Autoritätsthemen hatten, die Ängste hatten, Lehrerinnen, die Angst hatten mit Eltern zu sprechen, Frauen, die mit Polizeikontakt hatten weil sie Hilfe brauchten und gezitterte Stimme und alle möglichen körperlichen Symptome hatten Und jetzt ganz klar sprechen.

00:24:54: Das ist alles normal.

00:24:57: Ja?

00:24:58: Und es ist aber auch alles möglich, das zu bewegen und deswegen dieses Bewusstsein wie Leben in einer Welt also jedenfalls du und ich...in der wir total viele Möglichkeiten haben!

00:25:12: Ich bin wirklich immer ein Mensch der wenn jemand zu mir sagt die habe so einfach ist nicht doch Es kostet unglaublich viel Energie, viele Dinge.

00:25:21: Ja es kostet unläublich viel Geduld Aufwand Schmerzen Tränen und so weiter.

00:25:28: auf jeden Fall ich sage nicht das ist easy.

00:25:30: Du musst einfach nur sitzen und daran glauben.

00:25:33: aber Wenn du den Weg gehst für dich dann wird's gut auf jeden fall.

00:25:43: noch ein letztes Ein letzter Gedanke, wenn du Angst hast zu scheitern oder dass irgendwas dann blöd wird auch da zu sehen okay es ist ein Prozess.

00:25:54: Wenn dann irgendetwas passiert was du blöd findest Dann würd's wieder.

00:25:59: neue Möglichkeiten geben ja Neue Türen.

00:26:03: Und noch ein letztes Bild was ich dir mitgebe.

00:26:07: Das ist aber eine lange Podcastfolge.

00:26:08: Aber ja, Veränderung ist einfach etwas, was mein Thema ist.

00:26:12: Wenn ich jemanden kennenlerne ... Ich sehe sofort wo dieser Mensch sich verrät.

00:26:18: Wo er sich noch nicht oder sagen wir mal verleugnet, wo er sich doch nicht hundert Prozent lebt.

00:26:24: und wie ich in der letzten Podcastfolgel schon gesagt habe Wir leben alle nicht hundert Prozent uns auf gar keinen Fall.

00:26:31: Also Veränderungen sind einfach so ein Ding Da brenn ich für.

00:26:39: Und genau, ein letztes Bild noch... Vielleicht hast du früher auch Computerspiele gespielt und ich sehe da noch so Super Mario und dann konnte man doch immer so Level aussuchen?

00:26:51: Und im Grunde genommen ist es das gleiche.

00:26:54: Wähle deinen Entgegner!

00:26:56: Wähle dein Level!

00:26:57: Was willst Du grad

00:26:58: machen?!

00:27:01: Also, falls du sagst boah Julia aber so einfach wie du das jetzt hier erklärst.

00:27:06: So einfach ist es überhaupt nicht für mich kann sein dass es für dich so und ich ist.

00:27:12: deswegen fühle ich sehr sehr herzlich eingeladen.

00:27:16: wir gucken gemeinsam drauf wobei dir so diese blocks sind Und arbeiten auch damit.

00:27:23: Ich danke dir sehr dass Du hier bist ich danke Dir sehr dass du bis hier hin zugehört hast und ich hoffe sehr sehr dass für dich das ein oder andere inspirierende, klärende dabei ist und ich wünsche dir jetzt erstmal von Herzen einen ganz zauberhaften Tag.

00:27:43: Und ja wenn du magst dann hören wir uns das nächste Mal wieder!

00:27:46: Bis dann!

00:27:48: Ach und?

00:27:50: Wenn du Wünsche hast für meinen Podcast, dann schreib mir doch gerne einfach eine E-Mail an postatjuliasinger.de.

00:28:04: Wenn du jetzt spürst, dass dieser Podcast dein Feuer entfacht hat.

00:28:09: Dann komm gern mit mir weiter auf diese Reise hier jede Woche!

00:28:14: Bis zum nächsten Mal für NixFrau.

00:28:16: Gemutig weiter deinen Weg.

00:28:19: Deine Juher.